1- VISITE SEU DENTISTA REGULARMENTE, MESMO QUE NÃO TENHA DOR DE DENTE.
2- NÃO DEIXE DE ESCOVAR OS DENTES DIARIAMENTE, PELA MANHÃ, AO LEVANTAR, APÓS AS REFEIÇÕES E À NOITE ANTES DE DEITAR. ESCOLHA UM BOM DENTRIFICIO, PARA ISSO CONSULTE SEU DENTISTA.ESCOVE OS DENTES NO SENTIDO VERTICAL DE BAIXO PARA CIMA E NÃO APENAS NA HORIZONTAL.
3- ESCOVE CUIDADOSAMENTE SUA LINGUA, PORQUE ELA TAMBÉM RETÉM RESIDUOS ALIMENTARES.
4- NÃO USE OS DENTES PARA FINS MECANICOS PERIGOSOS COMO PARTIR LINHAS , ABRIR GARRAFAS, QUEBRAR AVELÃS, ETC... CORRENDO ASSIM O RISCO DE ESTRAGÁ-LOS. CADA DENTE DE SUA BOCA É UM ÓRGÃO DE VALOR INESTIMÁVEL.
5- NÃO ABUSAR DOS ALIMENTOS ÁCIDOS E AÇUCARADOS EM EXCESSO, E NEM INGERIR ALIMENTOS MUITO QUENTES E LOGO APÓS MUITO FRIOS E VICE-VERSA.
6- NÃO ESQUEÇA A IMPORTANCIA DA PRIMEIRA DENTIÇÃO. OS PAIS DEVEM LEVAR OS FILHOS AO DENTISTA, PARA TRATAR OS DENTES DE LEITE. É PENSAR ERRADO E ARRISCAR CONSEQUENCIAS GRAVES, QUE OS DENTES DE LEITE DOS FILHOS TEM IMPORTANCIA SECUNDÁRIA, POR SEREM CONDENADOS A CAIR.
7- NÃO PROCURE QUANTIDADE NA ALIMENTAÇÃO, MAS SIM QUALIDADE.
NUTRA-SE PRINCIPALMENTE DE ALIMENTOS CONTENDO SAIS MINERAIS E VITAMINAS, COMO O LEITE, OVOS, VERDURAS E FRUTAS.
MASTIGUE DEMORADAMENTE OS ALIMENTOS PARA DAR VIGOR AOS DENTES E PROPICIAR BOA DIGESTÃO.ESCOLHA CONVENIENTEMENTE OS ALIMENTOS.
8- NÃO ESQUEÇA NUNCA OS MOLARES DOS 6 ANOS, POIS SÃO OS PRIMEIROS DENTES PERMANENTESA NASCER E OS MAIS IMPORTANTES DE TODOS.O ALINHAMENTO DOS DENTES DAS DUAS ARCADAS DENTÁRIAS ESTÁ SUBORDINADO A ELES, POIS CONSTITUEM A CHAVE DA ARTICULAÇÃO DENTÁRIA.
9- NÃO NEGLIGENCIE OS DENTES, POIS PODEM CARIAR E A CÁRIE É UMA CAVIDADE REPLETA DE MICRÓBIOS QUE PRODUZEM AS INFECÇÕES DENTÁRIAS, NOCIVAS A TODO O ORGANISMO. AS INFECÇÕES DOS DENTES PRODUZEM INUMERAS MOLÉSTIAS TAIS COMO: AFECÇÃO VISUAL E DAS AMIGDALAS, SINUSITES MAXILARES, OUVIDO MÉDIO, APARELHO DIGESTIVO, REUMATISMO, INFECÇÃO DE PULMÕES, ETC.
10- NÃO ESQUEÇA FINALMENTE O DENTISTA, ELE É O MELHOR CONSELHEIRO
ORIENTADOR E AMIGO. MÉDICO DE SEUS DENTES DEFENSOR DE SUA PRÓPRIA SAÚDE ORAL.
FONTE: UNIODONTO DE SOROCABA
2- NÃO DEIXE DE ESCOVAR OS DENTES DIARIAMENTE, PELA MANHÃ, AO LEVANTAR, APÓS AS REFEIÇÕES E À NOITE ANTES DE DEITAR. ESCOLHA UM BOM DENTRIFICIO, PARA ISSO CONSULTE SEU DENTISTA.ESCOVE OS DENTES NO SENTIDO VERTICAL DE BAIXO PARA CIMA E NÃO APENAS NA HORIZONTAL.
3- ESCOVE CUIDADOSAMENTE SUA LINGUA, PORQUE ELA TAMBÉM RETÉM RESIDUOS ALIMENTARES.
4- NÃO USE OS DENTES PARA FINS MECANICOS PERIGOSOS COMO PARTIR LINHAS , ABRIR GARRAFAS, QUEBRAR AVELÃS, ETC... CORRENDO ASSIM O RISCO DE ESTRAGÁ-LOS. CADA DENTE DE SUA BOCA É UM ÓRGÃO DE VALOR INESTIMÁVEL.
5- NÃO ABUSAR DOS ALIMENTOS ÁCIDOS E AÇUCARADOS EM EXCESSO, E NEM INGERIR ALIMENTOS MUITO QUENTES E LOGO APÓS MUITO FRIOS E VICE-VERSA.
6- NÃO ESQUEÇA A IMPORTANCIA DA PRIMEIRA DENTIÇÃO. OS PAIS DEVEM LEVAR OS FILHOS AO DENTISTA, PARA TRATAR OS DENTES DE LEITE. É PENSAR ERRADO E ARRISCAR CONSEQUENCIAS GRAVES, QUE OS DENTES DE LEITE DOS FILHOS TEM IMPORTANCIA SECUNDÁRIA, POR SEREM CONDENADOS A CAIR.
7- NÃO PROCURE QUANTIDADE NA ALIMENTAÇÃO, MAS SIM QUALIDADE.
NUTRA-SE PRINCIPALMENTE DE ALIMENTOS CONTENDO SAIS MINERAIS E VITAMINAS, COMO O LEITE, OVOS, VERDURAS E FRUTAS.
MASTIGUE DEMORADAMENTE OS ALIMENTOS PARA DAR VIGOR AOS DENTES E PROPICIAR BOA DIGESTÃO.ESCOLHA CONVENIENTEMENTE OS ALIMENTOS.
8- NÃO ESQUEÇA NUNCA OS MOLARES DOS 6 ANOS, POIS SÃO OS PRIMEIROS DENTES PERMANENTESA NASCER E OS MAIS IMPORTANTES DE TODOS.O ALINHAMENTO DOS DENTES DAS DUAS ARCADAS DENTÁRIAS ESTÁ SUBORDINADO A ELES, POIS CONSTITUEM A CHAVE DA ARTICULAÇÃO DENTÁRIA.
9- NÃO NEGLIGENCIE OS DENTES, POIS PODEM CARIAR E A CÁRIE É UMA CAVIDADE REPLETA DE MICRÓBIOS QUE PRODUZEM AS INFECÇÕES DENTÁRIAS, NOCIVAS A TODO O ORGANISMO. AS INFECÇÕES DOS DENTES PRODUZEM INUMERAS MOLÉSTIAS TAIS COMO: AFECÇÃO VISUAL E DAS AMIGDALAS, SINUSITES MAXILARES, OUVIDO MÉDIO, APARELHO DIGESTIVO, REUMATISMO, INFECÇÃO DE PULMÕES, ETC.
10- NÃO ESQUEÇA FINALMENTE O DENTISTA, ELE É O MELHOR CONSELHEIRO
ORIENTADOR E AMIGO. MÉDICO DE SEUS DENTES DEFENSOR DE SUA PRÓPRIA SAÚDE ORAL.
FONTE: UNIODONTO DE SOROCABA
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