1- trabalho exaustivo durante 6 dias por semana apenas pensando na parte financeira;
2- alimentação de forma inadequada e altamente calórica e rica em gordura, sempre afirmando que cada um tem sua hora de morrer;
3- vida sedentária;
4- os exames de saúde sempre ficavam para o mês que vem;
5- nervos à flor da pele;
Aí uma dor no peito, amortecimento das pontas dos dedos na mão esquerda, sensação de indisposição estomacal e por fim acaba-se num atendimento hospitalar de urgência com protocolo de atendimento para dor torácica. MUDA TUDO; o primeiro pensamento: será que saio dessa vivo? Pois é, o susto passou, vieram os exames - eletrocardiograma (ALTERADO), ecocardiograma (ALTERADO), teste ergométrico de esteira (SUSPENSO, PORQUE SEGUNDO AS PALAVRAS DO PRÓPRIO MÉDICO - "VOCÊ PODE MORRER NA ESTEIRA") e por fim o cateterismo (ALTERADO). O que se fazer então? Mudar. E a mudança tem que ser rápida, pra ontem; e as medidas tomadas por mim foram:
1- diminuição no ritmo de trabalho - afinal se morrer não vai ter dinheiro de nenhuma maneira;
2- reeducação alimentar - tirei sal, gorduras, farinha branca, carne vermelha, açucares;
3- atividade física - ESSENCIAL PARA O CORPO E PARA A MENTE;
4- medicação tomada de forma correta como prescrito.
Hoje levo uma vida melhor e me sinto outra pessoa, quase com 10 kg a menos, as calças de número 52 já tiveram de ser substituídas pelas de número 48.
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